Dieta dukan a fost creata de doctorul francez Pierre Dukan in urma cu mai mult de 10 ani ca tratament impotriva obezitatii.
retete dukan

Chec Zebra


Pin It

Se poate consuma in:

Contine 2 Alimente Tolerate

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Ingrediente:

  • 8 linguri tarate de ovaz
  • 2 linguri amidon
  • 6 oua
  • indulcitor dupa gust
  • esente
  • 1 plic de praf de copt
  • 4 lingurite de cacao

Instructiuni de preparare:

  1. Se amesteca toate si se lasa 20-30de min ca sa se umfle taratele.
  2. Compozitia se imparte in doua.
  3. Intr-o parte din compozitie se pune cacao.
  4. Intr-o tava tapetata cu hartie de copt se toarna in centru cate 3 linguri de compozitie alba peste care vin 3 linguri de compozitie cu cacao si tot asa pana terminam compozitiile.
  5. Se baga in cuptorul preincalzit la foc mediu pana se coace, aproximativ 30 de minute.
Chec Zebra, 5.0 out of 5 based on 1 rating


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un comantariu