Dieta dukan a fost creata de doctorul francez Pierre Dukan in urma cu mai mult de 10 ani ca tratament impotriva obezitatii.
retete dukan

Creveti picanti cu dovlecei


Pin It

Se poate consuma in:

Fara Alimente Tolerate

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Ingrediente:

  • 500 gr creveti mici,  decorticati
  • 2 dovlecei mici
  • 5 catei de usturoi
  • 1 ligurita boia de ardei iute
  • 1 lingura  boia de ardei dulce
  • 2 linguri zeama de lamaie
  • 2 linguri patrunjel tocat
  • sare, piper

Mod de preparare:

  1. Usturoiul se toaca marunt, dovleceii se taie cubulete.
  2. Dovleceii se soteaza cu 2-3 linguri de apa.
  3. Se adauga crevetii si usturoiul si se soteaza inca 5 minute.
  4. Se adauga boiaua dulce si cea iute, zeama de lamaie, sare şi piperul.
  5. Se acopera cu un capac si se lasa la inabusit 5-7 minute, pana cand dovleceii sunt patrunsi.
  6. Se adauga patrunjelul tocat
Creveti picanti cu dovlecei, 5.0 out of 5 based on 1 rating


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un comantariu