Dieta dukan a fost creata de doctorul francez Pierre Dukan in urma cu mai mult de 10 ani ca tratament impotriva obezitatii.
retete dukan

Ficatei cu ceapa


Pin It

Se poate consuma in:

Fara Alimente Tolerate

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Ingrediente:

  • 500 g ficatei de pui
  • 1 ceapa taiata marunt
  • 4 catei de usturoi zdrobiti
  • cimbru
  • rozmarin
  • boia dulce
  • sare,piper

Mod de preparare:

  1. Se spala ficateii, se pun intr-un vas si se acopera cu lapte cu 0,1% grasime.
  2. Dupa 30 de minute ficateii se pun la scurs intr-o strecuratoare.
  3. Ceapa si usturoiul se soteaza cu 2 linguri de apa, pana ce se inmoaie ceapa. .
  4. Se adauga ficateii si se gatesc pe ambele parti.
  5. Condimentele amestecate cu 100 ml de apa se toarna peste ficatei si se mai fierb 10 minute, la foc mic.
Ficatei cu ceapa, 5.0 out of 5 based on 1 rating


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un comantariu