Dieta dukan a fost creata de doctorul francez Pierre Dukan in urma cu mai mult de 10 ani ca tratament impotriva obezitatii.
retete dukan

Ficatei de pui picanti


Pin It

Se poate consuma in:

Fara Alimente Tolerate

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (5 votes cast)

Ingrediente:

  • 500 g ficateide pui
  • o ceapa mica
  • 3 catei de usturoi
  • o lingurita boia de ardei iute
  • o lingurita de patrinjel
  • o jumatate de lingurita de tabasco
  • sare si piper

Instructiuni de preparare:

  1. Trageti la  tigaie pe foc mediu ceapa si usturoiul tocate marunt avand grija sa nu le ardeti. Usturoiul daca se arde va da un gust amar mancarii.
  2. Dati focul tare si adaugati ficateii si boia. Ficateii trebuiesc intorsi pe toate partile.
  3. Dupa ce sunt facuti ficateii adaugati apa, reduceti flacara la minim si lasati sa fiarba incet 20 de minute.
  4. Adaugati patrunjel, tabasco, sare si piper si mai lasati 5 minute.

Portii: 2

Timp de preparare: aproximativ 30 minute

Ficatei de pui picanti, 5.0 out of 5 based on 5 ratings


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un comantariu