Dieta dukan a fost creata de doctorul francez Pierre Dukan in urma cu mai mult de 10 ani ca tratament impotriva obezitatii.
retete dukan

Inghetata de vanilie


Pin It

Se poate consuma in:

Fara Alimente Tolerate

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.9/5 (8 votes cast)

Ingrediente:

  • 2 oua
  • 4 pastile de indulcitor (sau mai putin, dupa gust)
  • 200 g iaurt cu 0,1 % grasime
  • o esenta de vanilie

Instructiuni de preparare:

  1. Bateti bine albusurile cu un pic de sare.
  2. Intr-un bol separat amestecati galbenusurile cu indulcitorul pana obtineti un amestec cremos.
  3. Adaugati vanilia si iaurtul peste galbenusuri si amestecati bine.
  4. Adaugati albusurile si amestecati usor.
  5. Turnati amestecul in forme si bagati la congelator 2-3 ore.

Portii: 2

Timp de preparare: aproximativ 2-3 ore

Inghetata de vanilie, 4.9 out of 5 based on 8 ratings


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un comantariu