Dieta dukan a fost creata de doctorul francez Pierre Dukan in urma cu mai mult de 10 ani ca tratament impotriva obezitatii.
alimente dukan

Morcovii in dieta dukan

Se poate consuma in:

Croaziera PV 

Consolidare 

Stabilizare 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (4 votes cast)

Informatii nutritionale:



Proteine – 1.5%; Lipide – 0.3%; Glucide – 8.8%; KCal/100g – 45.

Morcovii sunt unele din putinele legume care au valoare nutritionala mai mare gatiti decat cruzi. Atat cruzi cat si gatiti sunt foarte benefici sanatatii.

Morcovii sunt si usor anti-inflamatori, lucru bun deoarece o dieta bogata in proteine ridica nivelul aciditatii din corp.

Sucul de morcovi nu este recomandat in dieta dukan deoarece este foarte bogat in zaharuri naturale si sarac in fibre.

Morcovii sunt o cunoscuta sursa de vitamina A. O portie de 100 de grame de morcovi contine 350% din necesarul zilnic de vitamina A. Daca va pasa de parul si de unghiile dumneavoastra includeti morcovii in dieta.

Morcovii in dieta dukan , 5.0 out of 5 based on 4 ratings


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un comantariu