Dieta dukan a fost creata de doctorul francez Pierre Dukan in urma cu mai mult de 10 ani ca tratament impotriva obezitatii.
retete dukan

Omleta cu crema de branza ornata cu piper verde murat


Pin It

Se poate consuma in:

Fara Alimente Tolerate

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

 Ingrediente:

  • 2 oua,
  • 120 gr branza 0,2%
  • 70 gr iaurt 0,1% grasime
  • Sare,
  • Piper verde murat
  • Condimente la alegere

Instructiuni de preparare:

  1. Ouale se bat bine cu telul.
  2. Se adauga condimentele.
  3. Intr-o tigaie antiaderenta se prepara omleta.
  4. Branza se amesteca impreuna cu iaurtul si cu cateva boabe de piper verde zdrobit.
  5. Crema de branza se pune peste omleta si se orneaza cu boabe de piper verde.

Timp total de preparare: ~15 minute

Omleta cu crema de branza ornata cu piper verde murat, 5.0 out of 5 based on 1 rating


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un comantariu