Dieta dukan a fost creata de doctorul francez Pierre Dukan in urma cu mai mult de 10 ani ca tratament impotriva obezitatii.
retete dukan

Prajitura cu crema de iaurt


Pin It

Se poate consuma in:

Fara Alimente Tolerate

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (6 votes cast)

Ingrediente:

Pentru blat:

  • 2 linguri de tarate
  • un ou
  • o lingura de iaurt
  • jumatate de plic de praf ce copt
  • indulcitor dupa gust
  • optional o lingurita de cafea/nes, esente pe baza de apa

Pentru crema:

  • 3 linguri de iaurt
  • indulcitor dupa gust
  • optional esenta

Pentru ornat scortisoara

Instructiuni de preparare:

Blat:

  1. Se amesteca toate ingredientele intr-un castron mic.
  2. Se baga la cuptorul cu microunde la 750W 5 minute.
  3. Se scoate si se taie felii.

Crema:

  1. Amestecati iaurtul cu indulcitorul.
  2. Se pot adauga esente pe baza de apa dupa gust.

Portii: 1

Timp de preparare: 10 minute

Prajitura cu crema de iaurt, 5.0 out of 5 based on 6 ratings


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un comantariu