Dieta dukan a fost creata de doctorul francez Pierre Dukan in urma cu mai mult de 10 ani ca tratament impotriva obezitatii.
retete dukan

Rosii umplute


Pin It

Se poate consuma in:

Fara Alimente Tolerate

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Ingrediente:

  • 6 rosii
  • 3 fire ceapa verde
  • 1  bucata mica de praz
  • 4 felii sunca de pui
  • 4 ciuperci mari
  • 1 ardei rosu
  • patrunjel
  • sare si piper

Mod de preparare:

  1. Rosiilor li se taie un capac,  se golesc de seminte si se lasa la scurs.
  2. Ceapa si prazul taiate marunt se calesc intr-o tigaie cu 2 linguri de apa.
  3. Se adauga ardeiul si sunca taiate cubulete, apoi ciupercile.
  4. Dupa ce a scazut toata zeama se adauga patrunjelul.
  5. Compozitia se pune in rosii, iar acestea se aseaza intr-o tava tapetata cu hartie de copt.
  6. Tava se baga in cuptorul preincalzit la 180 de grade, aproximativ 25 de minute.
Rosii umplute, 5.0 out of 5 based on 1 rating


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un comantariu