Dieta dukan a fost creata de doctorul francez Pierre Dukan in urma cu mai mult de 10 ani ca tratament impotriva obezitatii.
retete dukan

Rosii zdrobite cu branza proaspata


Pin It

Se poate consuma in:

Fara Alimente Tolerate

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (4 votes cast)

Ingrediente:

  • o jumatate de kilogram de rosii
  • 250 g branza de vaci degresata
  • 100 g branza cottage (perlute) cu maxim 2% grasime
  • tarhon proaspat
  • suc de la o jumatate de lamaie
  • sare si piper

Instructiuni de preparare:

  1. Crestati fiecare rosie in forma de cruce si scufundati in apa clocotita timp de 30 de secunde.
  2. Scurgeti rosiile de apa, scoateti samburii, taiati-le in cuburiĀ  si apoi zdrobiti-le.
  3. Intr-un bol amestecati branza de vaci si branza cottage.
  4. Adaugati sucul de lamaie, tarhonul si rosiile scurse de zeama.
  5. Adaugati sare si piper dupa gust.

Portii: 6

Timp de preparare: aproximativ 15 minute

Rosii zdrobite cu branza proaspata, 5.0 out of 5 based on 4 ratings


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un comantariu