Dieta dukan a fost creata de doctorul francez Pierre Dukan in urma cu mai mult de 10 ani ca tratament impotriva obezitatii.
retete dukan

Supa de ciuperci


Pin It

Se poate consuma in:

Fara Alimente Tolerate

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (2 votes cast)

Ingrediente:

  • 400 g ciuperci
  • 2 morcovi
  • 1 telina mica
  • 2 cepe
  • 1 fir de praz
  • 1 lingura bulion fara zahar
  • 2 rosii
  • 2 catei usturoi
  • sare,piper
  • o legatura patrunjel

Mod de preparare:

  1. Ceapa, telina,prazul si morcovii taiate marunt, se pun la fiert intr-o oala, cu 2 l de apa.
  2. Ciupercile taiate felii se soteaza intr-o tigaie, cu 3 linguri de apa, sare si piper, aproximativ 5 minute, apoi se adauga in supa.
  3. Se fierb 30 de minute.
  4. Rosiile de oparesc, se curate de coaja si se taie cubulete.
  5. Cand legumele sunt fierte, se adauga bulionul, rosiile si usturoiul tocat marunt.
    Se mai fierb inca 10 minute si apoi se condimenteaza cu verdeata tocata marunt, sare si piper dupa gust.
Supa de ciuperci, 5.0 out of 5 based on 2 ratings


S-ar putea sa iti placa:

3 Raspunsuri to “Supa de ciuperci”

  1. Cristina says:

    Ciupercile sunt permise in zilele de PP?? Nu stiam!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    • admin says:

      A fost o “greseala de tipar” cand s-a publicat reteta. Multumim ca ne-ai anuntat.

      VN:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
  2. Cristina says:

    Pfff :( eu deja eram fericita :( ma rog… o sa ma multumesc cu zilele PV

    Multumim pentru retete, sunt geniale! <3

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Lasati un comentariu la admin