Dieta dukan a fost creata de doctorul francez Pierre Dukan in urma cu mai mult de 10 ani ca tratament impotriva obezitatii.
retete dukan

Supa de pui cu praz si ciuperci


Pin It

Se poate consuma in:

Fara Alimente Tolerate

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (7 votes cast)

Ingrediente:

  • 500 g piept de pui fara piele si os
  • 1 praz
  • 100 g ciuperci
  • 2 cepe mici
  • 1 catel de usturoi
  • o lingurita de patrunjel taiat marunt
  • sare si piper

Instructiuni de preparare:

  1. Fierbeti pieptul de pui in 750 ml de apa si apoi trageti-l la tigaie la foc iute.
  2. Degresati apa in care a fiert pieptul
  3. Taiati pieptul in bucati mici.
  4. Taiati marunt prazul, ciupercile, usturoiul si ceapa
  5. Trageti la tigaie ceapa si usturoiul, apoi adaugati prazul si ciupercile.
  6. Cand se inmoaie legumele transferati-le intro oala si adaugati apa in care a fiert pieptul. Lasati sa fiarba la foc mic circa 30 de minute.
  7. Cand supa a terminat de fiert adaugati patrunjelul si pieptul de pui.

Portii: 4

Timp de preparare: aproximativ 45 minute

Supa de pui cu praz si ciuperci, 5.0 out of 5 based on 7 ratings


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un comantariu